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1第1集
曾红极一时的著名武打女星缪妙息影下嫁武师洪十一,二人婚姻美满更诞下一对子女——洪翊岚和洪翊风。缪妙近年身体欠佳,不时进出医院,翊岚常因父母百厌而感气结。洪氏夫妇身边还有一班前电影从业员同事兼邻居,友情深厚。十一为让缪妙一偿心愿,联同好友们密谋“再飞一次”,原来十一和缪妙当年在片场一跳定情……再飞大计被翊岚破坏,十一因而和她闹翻。众好友对于未能为缪妙圆梦亦感失望,千方百计想为她再尽点心意……
2第2集
翊嵐想辦法修補與家人關係,另邊廂,前道具人員方芯做出道具勉強完成繆妙心願。為人大意的鍾志威,疑似不慎放走繆妙飼養的一對相思雀,志威立即找契子翊風求助,再號召其他老友搜尋一對相似的雀鳥頂替,卻只能買到一隻。事實上相思雀的失蹤另有內情,十一驚見愛雀再次離奇出現家中,擔心自己精神衰弱。十一表面上一臉無恙,心底裡潛藏着難以名狀的情感無法宣洩。
3第3集
電影資料館有意為繆妙舉辦回顧展,眾友人建議志威不要把消息告知十一,但志威另有所圖,並聲稱已獲十一授權。十一突然鬧失蹤,眾人驚見他危站高處……為了可時刻看守着十一,翊嵐在家中裝上鏡頭監控,令十一甚是沒趣。志威積極準備回顧展,卻被女友盧嘉嘉提醒他跟舊東主繁星電影公司有過節。世舫和方芯尋新址搬遷迷你倉,翻出不少舊物,勾起眾人的回憶。十一從繁星的代理人口中得知回顧展之事,正當他決定舉辦時,卻收到壞消息。
4第4集
縱使處處碰壁,志威仍鍥而不捨想令繆妙回顧展成真,前編劇吳錦賢找來地方,眾人立即投入籌備。翊嵐公私事兩邊忙,又有一個已達談婚論嫁階段的優質男友Duncan,但翊嵐拒跟男友一家移民而毅然分手。翊嵐赫然發現眾人密鑼緊鼓籌備的繆妙回顧展,只是一個寒酸展覽。對於翊嵐不留情面的批評,眾人甚是難堪,十一覺得翊嵐尊卑不分而怒不可遏。此時,十一無意中發現翊嵐的分手真相,兩父女關係面臨破裂……
5第5集
繆妙回顧展得翊嵐出手協助而盛大舉行,十一和老友們看着以往一同奮鬥的回憶百感交集。翊嵐和翊風看到十一勇救繆妙的英姿,不禁懷疑十一可會真的懂得輕功。回顧展雖成功舉辦,卻引來負面新聞抹黑繆妙又貶低十一,令十一為之氣結。錦賢參觀展覽後,勾起一段耿耿於懷的往事……一張繆妙遺下的VR遊戲入場券,促使十一燃起重新鍛練體魄的想法。翊風根據種種跡象,隱約覺得十一可能真的是輕功高手,於是打算引十一出手一證真偽。
6第6集
翊嵐捲入抄襲事件,一向忌才的上司趁機公報私仇。慘遭解僱再加上Duncan告別,翊嵐終於崩潰……吊兒郎當的翊風收到女友Chloe懷孕的消息,一時難以接受,Chloe更希望翊風遊說十一把祖家的業權,加上翊風的名字。翊嵐答應回祖家暫住,翊風情急下也公佈搬回來,十一不知就裡,感喜出望外。翊嵐了解翊風熱愛自由的脾性,認定他搬回老家必有內情。翊風只好打親情牌令翊嵐相信自己受Duncan所託來照顧她,翊嵐感動。
7第7集
翊嵐、翊風搬回凌波大廈與十一同住,赫然發現大家的生活習慣大不同,尤其十一的街坊保長性格最令翊嵐吃不消。十一使喚翊嵐為街坊服務,令失業的翊嵐比平日上班更疲累,十一還私自幫翊嵐答應暫代業主立案法團主席,翊嵐看在亡母份上只能照辦。世舫未能聯絡女兒李豔如,四處找尋下方知女兒已多次換男友,而眾人皆不清楚她的下落。正當世舫憂心之際,豔如拉着行李出現,但旋即又捲入法團的爭執中,豔如與母親方芯的關係更陷入僵局。
8第8集
年輕一代回祖家看似好事,事實上充滿不少矛盾。豔如覺得自己長年被方芯看輕,並將她和翊嵐常作比較。豔如為證明實力,爽快答應擔任法團副主席,只是她未察覺到法團累積下來的事務根本一團糟。再者,豔如和翊嵐的處事方法不同,產生不少磨擦。相見好同住難,方芯和豔如的矛盾一觸即發,豔如動輒就逃到隔壁洪家,令翊嵐感到厭煩。親子相處疑難豈止李家獨有,翊嵐與十一對事物的看法相差甚遠,問題日積月累終達到爆發的臨界點。
9第9集
翊風為了準備照顧家庭落力賺錢,被豔如發現做裸體模特兒,豔如保證守秘密,也答應幫翊風留意工作機會。洪家與李家各自的世代矛盾未解開,翊嵐無意中得知十一為了她而拒絕幫助街坊,同時透過十一的筆記簿領悟到其想法,令翊嵐不禁反思。志威的電影夢不死,仍出入片場拉關係,他偷聽到劇組需要外景場地,遂向法團提議出租凌波大廈。正值大廈需要籌募維修基金,務實的翊嵐決定支持志威的建議。此時,一神秘男子突然出現於大廈內……
10第10集
元植對未來感迷惘,經錦賢啟發後想跟十一學功夫,十一被問及人生哲學,卻陷入沉思。洪家姊弟覺得元植老是裝出一副親切殷實態度越是可疑,擔心元植對十一有不軌企圖。劇組浩蕩進入大廈拍攝,惹來不少趣事,更喚起眾老友對電影製作的一腔熱血。期間,十一遇到當年做武師時的伙伴,對方力邀十一出山來頂替未能參與拍攝的演員,十一幾經掙扎最終答應。看過十一拍攝後,元植思前想後再向十一拜師,十一當面拒絕他的請求。