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1段宇成成功考入南大
三中校园运动会即将开始，罗娜和王启临去三中选人。罗娜被打羽毛球的男生段宇成吸引，段宇成邀请她来观看自己的比赛。赛场上段宇成像是换了个人一样，聚精会神，罗娜看着他在天空中划出一道凌厉的曲线，干脆利落地翻滚一圈落垫。因为身高原因，王启临没有选上段宇成。盛夏过去，南大的新学年开始，新生报到的当天，罗娜遇到了段宇成，他以优异的成绩考上了南大的经济管理学院金融学。
2罗娜成段宇成教练
罗娜提出可以做段宇成的教练，要求他必须无条件相信自己。罗娜带段宇成到田径队，跳高队的高教练见到段宇成，果然也对他的身高不满意，罗娜争取再三，高教练同意他跳跳再说。得知罗娜开了体育课后，段宇成筹谋了许久，一举抢下了体育课名额，包括施茵在内的同学们纷纷追逐他的脚步，选报了罗娜的课。段宇成询问吴泽在役时百米成绩，罗娜报了一个段宇成无法到达的数据。王主任不看好段宇，罗娜提出如果校运会段宇成跳过两米一，就让王主任收了他。
3段宇成意外受伤
罗娜一口气爬到了峰顶，段宇成迟迟赶来。大家聚在一起玩真心话折手指，段宇成运气不好回回都被罚，情史被扒了个底朝天，恋爱没谈过也没有人跟他表白过。段宇成停了一切训练，室友们也察觉到不对劲，段宇成见瞒不住，要贾士立帮忙买活血止痛片和云南白药气雾剂。校运会当天，罗娜直觉不对劲，确定段宇成受伤后要他弃赛。罗娜带段宇成去医院，没想到电梯坏了，罗娜提出背段宇成上楼。医生说要休息三周，罗娜晚上有事，安排了吴泽照看段宇成做理疗。
4段宇成费尽心思求原谅
段宇成费尽心思给罗娜道歉，罗娜最终原谅了他。罗娜被段宇成的上进心打动，忍不住揉了他的脑袋，这才发现他精心打扮过，揶揄他花枝招展又臭美。段宇成早早到了体育馆做引1体向上，果然等来了罗娜，但只训了两组罗娜就匆匆走了。罗娜掏出她记录的段宇成入学以来每天的训练记录和成绩，王启临终于被她说服，答应段宇成进校队。刘杉理直气壮地加入了晨训小灶，还告诉罗娜是和段宇成商量好的，段宇成恨得牙痒痒，又无计可施。
5段宇成参加省运会
王启临直接亲点江天和刘杉上场，让段宇成多养伤。段宇成在短跑队选拔赛上以第二名的成绩，进入了省运会。段宇成被分在了百米预选赛的第三组，前两组成绩都很好，到了第三组比赛，罗娜正目不转睛地盯着段宇成，却听旁边一个娇滴滴的声音大喊小成加油，比赛结束后段宇成向教练介绍了自己的母亲。刘杉热身的时候伤到了腰，段宇成临危受命，顶上了他的位置。江天心理状态不好，三次都没有跳过2米，没能进入决赛。段宇成轻松跳过了2米，拿到了决赛权。
6宇成不负众望夺得冠军
段宇成示意罗娜帮他阻止施茵去给自己加油，罗娜找了个理由劝走了施茵。400米决赛中，黄林获得了第一名，昊泽激动得要命。跳高赛场，比赛已经进行到了白热化的程度，段宇成经过艰难的角逐，在最关键的2米 09时选择了免跳，把压力转移到了对手身上，对方果然乱了阵脚出现了失误。在最终的2米12中，段宇成第三跳成功过杆，获得了跳高第一名。
7段宇成被陷害脚部受伤
体育大学的教练蔡源想挖墙脚，段宇成明确表示自己只认罗娜一个教练。段宇成被钉子扎破了脚后跟，队医检查后表示不会影响比赛。罗娜查出给鞋里放钉子的是张洪文，她单独找张洪文对時，俩人发生冲突，幸好吴泽赶到。百米决赛中，段宇成以10秒77的成绩获得了第二名。王启临跟罗娜提出，段宇成可能在短跑上更有前途，是否可以借这次机会考虑让他转项。段宇成把聚会安排在了自己家在郊区的别墅，众人看出戴玉霞对江天的心思，江天却说戴玉霞比自己大四岁，没想到段宇成反驳女孩子大一点才好。
8段宇成要罗娜相信自己
王启临将这段时间大家的整体训练成绩拍在了罗娜面前，罗娜发现刘杉已经跳过了2米12，且成绩稳步 上升。罗娜为段宇成据理力争，这段时间可能是他的训练疲惫期，过年好好休息，新学期又是一条好汉。刘杉怂恿大家一起去网吧玩，段宇成执着于训练不去，戴玉霞更是觉得刘杉要带坏江天。几人在网吧玩得起劲，完全没察觉王启临发消息临时加训。王启临气恼，这是教练带头逃训。吴泽听到风声来通风报信，几人狂奔到操场，罗娜千脆地承认了错误，把责任全揽在自己身上。
9天才运动员毛茂齐入学
罗娜跟着王启临去招新人毛茂齐，见面后俩人被毛茂齐的轻松一跳惊呆。罗娜把毛茂齐从老家接到了学校，她担心毛茂齐的性格会不合群，便亲自把他送到宿舍。毛茂齐正式跟队训练，虽然他的动作不规范，但一次便跳过2米1震惊了所有人。队内测试正式开始，段宇成跳过了2米14，他兴奋地冲到罗娜身边，如往常那样得意撒娇求罗娜表扬，但毛茂齐却出人意料地跳过了2米18。王启临让罗娜填一份跳高运动员推荐表，罗娜写了刘杉和毛茂齐的名字，段宇成看到后眼眶瞬问红了起来。
10段宇成在比赛中失利
得知毛茂齐手机坏了，罗娜约着吴泽去给毛茂齐买手机，罗娜向吴泽提出想让段宇成参加下周的市运会短跑。段宇成觉得自己太冲动太无礼，起身去找罗娜道歉，却听到罗娜说要等毛茂齐在比赛中获得冠军就把手机当做奖励给他，还承认了在跳高上毛茂齐比段宇成更加有天赋。吴泽让段宇成最近集中准备短跑，暂时放一放跳高，段宇成拒绝，引起了吴泽的愤怒，吴泽指责段宇成幼稚又固执，完全不知道罗娜对他的用心。在百米决赛中，段宇成输给了张洪文。罗娜看出张洪文不对劲，实名举报张洪文使用兴奋剂。
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